こころみBlog

メンタルケア専門の訪問看護師のBlogです。

セブンメンタルクリニックさんへご挨拶に行ってきました!

天神橋筋六丁目

2月1日開院された

 

【セブンメンタルクリニック】さん!

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ご挨拶に行ってきました☺️

 

院長の井手先生とは以前の職場でご一緒させていただいており、こころみを開業してからもお世話になっていた先生なので、この度の開院は私も陰ながらワクワクドキドキしておりました(*´ω`*)

 

空色の綺麗な看板に、院内はお部屋ごとにカラーがあり患者さん達も安心して診察を受けられる素敵な環境でした☺️

 

精神科、心療内科はまだまだ踏み入ることに抵抗を感じる方が多い診療科だと思います。

私が訪問看護をしている中で、歯医者さんや美容室や整体院に行くみたいに自身のメンテナンス目的で気軽に精神科・心療内科に通院出来る人達が増え垣根がなくなればといつも願っています。

 

セブンメンタルクリニックさんはその垣根が無くなるくらい、入りやすく過ごしやすいクリニックさんになっていかれるのだろうなと、院長先生や看護師さんや事務員さんとお話して感じました😁

 

一人一人に寄り添ってくれる先生をはじめスタッフさん方が地域を支えて下さると思うと心強いです(*`・ω・*)ゞ

 

http://7mental.com/index.html

 

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院長先生のトップスは毎回個性的です( ¨̮ )

 

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事務スタッフの方とても優しい雰囲気の素敵な方でした(*´∀`*)

 

 

꙳★*゚•*¨*•.¸¸☆*・゚

こんばんわ🌙

こころみ高槻の高木です。

 

連日の雨…凄いですね💦

被害が大きい熊本県をはじめ各地域の様子がどの時間でも報道され映像を見る度に心が痛みます。

それと同時にコロナ報道も毎日繰り返されており知らず知らずに心が疲れてしまってますよね。

遠く離れた土地でも「実際に我が街でも起こるかも知れない…」と、テレビで映る映像を自分たちと重ね合わせてしまいます。

 

9年前の東日本大震災の時も遠く遠く離れた土地で起こった災害であっても不安や恐怖の気持ちが大きく当時流れていたぽぽぽぽーんのCMを動画などで見ると今でも涙がブワッと出てしまいます。(長女を出産して4日目に震災が起こったので尚の事なのかもしれません)

それだけ心へのストレスが大きくかかったんだなぁ…。

最近は映像からのストレスをあまり受けない為にニュース番組などは一番組だけに絞って見るようにしています。(蓬莱さんが好きなのでten一択です笑)

 

私は音楽が大好きなので移動中やお家でもリラックス出来るように音楽をつける事が多いです。(ジャンルは多岐に渡ります🎶パンクも大好きで周りからはリラックス出来へんやんと言われますがスカパンクをガンガンに聴く事がストレスの解消にもなってます笑 あぁ…早くライブに行きたい…)

 

今日は少し心が疲れたなと感じた時によく聴く曲をご紹介します🎶

東日本大震災をきっかけに作られたセカイイチという3ピースバンドの曲です。

 

セカイイチ


作詞:岩崎慧
作曲:岩崎慧
眠りにつく、その前に
濁った妄想が 襲ってきたときは
逆らってはいけないよ
泣いたっていいから
出来ることやればいい

眠りにつく、布団の中で
今日の一日を 思い出したりして
くじけてもいいけど
諦めてはいけないよ
怖がってもいいけど
クセになってはいけないよ
誰にも会いたくないときほど
街にでよう

優しくしてくれた人のこと
ときおり思い出してあげて
うまくいくときもいかないときも
手を抜いたりしたら終わりだよ

なんでそんなに頑張るのって?
未来の自分に 嫌われちゃわないように

今日も一日
ご苦労さん
がんばったね

今だけはゆっくりと
おやすみ

https://youtu.be/SIGh8Hv7Xdg

この曲の歌詞は私がこうありたい訪問看護師像も入っています。

誰にも会いたくないときほど
街にでよう


しんどい時辛い時心が疲れてる時って人に会ったり、外に出るのも億劫になってしまいますよね。そんな自分に嫌気がさして、社会とだんだん孤立してしまう気がして…更に出れなくて…の悪循環。

そんな時に「あの看護師さんに来て欲しい」と思ってもらえるような訪問看護師になりたいなぁと思い日々訪問を行なってます。

 

今日も一日
ご苦労さん
がんばったね

今だけはゆっくりと
おやすみ

 
うまくいった日もそうでなかった日も。その日一日頑張って生きた証。自分を認めてあげる事って大切だなぁと思える歌詞です。

 

いつも以上に力を出せた人、なかなか気分が乗らなくて塞ぎがちになってしまった人、イライラが止まらなかった人、ルンルン気分だった人、オムライスが上手に巻けた人、卵焼きを焦がしてしまった人、いつも以上に我が子に怒ってしまった人、いつもより余裕があり我が子に笑顔で関われた人…

みーんなみんな

今日はこれでいいのだ!

今日も一日お疲れ様でした☺︎

 

リエゾンのはなし

『精神科リエゾンチーム』とかで私たち看護師は学生の頃は教えられることばで、

「連携」「連絡」を意味する言葉です。

 


しかし、今日はそんな小難しい話ではなく、オススメ書籍のはなしです!

 

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医療漫画ですが、なにも小難しくなく、読みやすいマンガです^ ^

 


こころみでも、最近最年少は小学生低学年のお子様も看ています。10代の子どもたちも増えております。

 

こどものこころ診療所のお話ではありますが、発達障害についての観念が変わる1冊です。

「生きづらさ」から「自分にハマる生き方」を見つけていける!

今は大人の発達障害も沢山です。

 


「障害」=ネガティブ

ではなく、自分の特性を知る・周囲に知らせる事ができる!

と私たちは利用者さんに話します。

 


この本はそれがよりわかりやすく表現されています。

 

 

妊娠9ヶ月になりました(╹◡╹)

ブログではお伝えしておりませんでしたが、私は只今妊娠9ヶ月でございます(^^)

 

利用者さまや関係機関の方々には3月頃からお伝えして夏前くらいからお休みを頂きますと徐々にお話しておりました☺️

 

最近は新規の利用者さんには妊婦さんが増えており、契約時や面談時に心底気持ちがわかるナースで居れました😘

 

6月半ばまでは訪問も回っていましたが、こころみスタッフの優しさで😭予定より少しだけ早く訪問業務をストップさせてもらいました。

 

しかし、利用者さまへはご迷惑をおかけすることにもなりました。。

6月はまだ訪問する予定でしたので、、

 

利用者さまの中には「まだまだ訪問してほしいけど、そんな大きなお腹みてたら心配になっちゃうよ」と心配してくださることもあり、訪問したい気持ちや逆に心配させちゃう気持ちで、複雑な思いで今もいます💦

 

だけど、元気な赤ちゃんを産んで皆さまに

「赤ちゃん産まれたよー‼️」

って報告して笑顔にできたらな!

 

とも思います☺️

 

       

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8月初旬に出産予定です!

ブログでも報告できますよう頑張ります^^